Co prawda w trakcie ciąży wciąż słyszycie że dziecko jest najważniejsze i owszem jest to 100% prawdy, natomiast jest jeszcze druga strona – wasze zdrowie i samopoczucie. Najnowsze badania naukowe dowodzą, że masaż prenatalny – masaż kobiet w ciąży – jest bezpieczną i głęboko rozluźniającą terapią, która pomaga kobietom w ciąży zniwelować pojawiające się dolegliwości bólowe i nieprzyjemne doznania jakimi są m.in. uczucie ciężkich nóg. Co więcej przygotowuje na wysiłek i obciążenie związane z porodem przez co szybciej i łatwiej jest powrócić do formy po porodzie.

Wszelkie działania względem masażu wskazane jest rozpocząć od 13 tygodnia ciąży. Taka regularna terapia pozwoli się zrelaksować i rozluźnić przez co znacznie polepszy się samopoczucie. Masaż prenatalny odbywa się w pozycji siedzącej lub leżącej na boku i wykonywany jest przez wykwalifikowaną w tym kierunku fizjoterapeutkę, która odpowiednio zadba o komfort i bezpieczeństwo przyszłej mamy i dziecka.

Wszystkie zabiegi wykonywane są od 9 do 37 tygodnia ciąży, pod warunkiem, że nie występują żadne przeciwwskazania, a lekarz prowadzący po konsultacji nie zgłasza żadnych zastrzeżeń. Główne przeciwwskazania do wykonywania masażu u kobiet w ciąży to: choroby sercowo-naczyniowe, stany zapalne, cukrzyca ciężarnych, choroby tarczycy i nerek, wymioty, mdłości, nieprawidłowy przebieg ciąży. Jeśli w dniu umówionej wizyty samopoczucie będzie nie najlepsze najlepiej przełożyć to na inny termin, tak aby masaż kojarzył się tylko i wyłącznie z przyjemnością i pozwalał w pełni się zrelaksować.